03 mai 2010

Comme une oma !

  • Humeur :  Mal partout .. je sais pas pourquoi ... immonde aujourd'hui => toujours mes douleurs lancinantes à la cuisse ! 
  • Cigarettes : 3
  • Calories : 746
  • Sport : 30 min de marche
  • Dépenses : /



7ème jour régime marabout :

7h :
1 thé sans
sucre
30 g de musli et allbrans + 100 ml de lait

12h30:
salade :
laitue
3 CS de lentilles corail
1 tomate
2 cornichons
100g de thon
1 yaourt activia 0%

15h : 1 pomme

19h :

salade :
laitue
100 g de poulet
2 cornichons
1/4 d'oignon
20 g de pain
30 g de caprice des dieux
1 CS de ricotta

 


Posté par lejournaldeninis à 21:24 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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